男性年龄也是生育率的一个关键因素。晚育不直接导致不孕,但晚育会影响优生。男性的最佳生育年龄在25-30岁之间,随着年龄的增长,新生儿死亡率也会相应增加。

生育的“黄金年龄”,大部分人关注的是女性,其实男性的年龄也很重要,男性生育年龄过大,已经成为目前不孕不育的主要原因之一。专家提醒,虽然提倡晚育,但也不是越晚越好43岁生二胎后悔死了。不要错过男人生孩子的黄金时代。

报纸上常见男人60、70岁都可以当爸爸。为什么不能?男人的年龄对生孩子有那么重要吗?很多中年准爸爸心里经常有这样的疑惑。

事实上,男性年龄也是生育的一个关键因素。晚育不直接导致不孕,但晚育会影响优生。男性的最佳生育年龄在25-30岁之间,随着年龄的增长,新生儿死亡率也会相应增加。

怀孕前计划少穿牛仔裤

目前,由于男性年龄偏大,已经成为不孕不育的主要原因之一。一方面,男性一旦进入中年,精子活性会随着体质减弱;另一方面,也与中年男性累积的不良习惯和一些慢性泌尿生殖系统疾病有关。

对于尚未生育成功的中年男性,注意以下几点:

1.重视生殖健康,预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等泌尿生殖系统疾病均可导致不孕不育。所以未婚男性每年要体检一次,了解自己的健康状况,如果有问题要及时去医院治疗。

2.养成良好的生活习惯。戒烟(尤其是出生当年上半年)、戒酒等不良生活习惯,熬夜不久坐;特别是不要长时间穿紧身牛仔裤,保持血气通畅;多吃水果和蔬菜。

3.远离污染。尽量远离工业化带来的空气污染和水污染;蔬菜水果要清洗干净,最好吃有机水果蔬菜,避免滥用农用化肥农药;使用无铅汽油,因为女性不孕不育医院汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。

4.多运动增强身体抵抗力。

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