怀孕后，孕妈妈们的身体需要补充大量的影响。不过每个阶段都需要有针对性的补充。那么怀孕后不同阶段的营养需求有哪些？一起来看看吧。
怀孕之后要补充营养补剂这点大家应该都知道，但是万万没想到要补充这么多，什么叶酸、钙铁、维生素、孕黄金素、DHA，真的是没有你不缺的只有你想不到。
每次看到一堆大大小小的胶囊药丸我真的都要无语望天，不光是我，很多怀孕的朋友也向我抱怨说，不知道营养补剂到底有什么作用，更是有姐妹直接发出疑问“这些营养补剂都是药店和医院的圈钱套路吧。”
还真不是，这些营养元素确实都是准妈妈所需要补充的，但至于什么时期怎么补，还是有规律的。
孕早期
随着胎儿在准妈妈肚子里日益长大，准妈妈们也要根据孩子的各个阶段来进行营养补充。在孕早期小宝宝的生长速度还比较慢，营养需求还没有发生太大的变化，因此，准妈妈们并不用过分补充额外营养。当然，孕早期吃叶酸，相信是每位孕妈都了解的事项。
除了谨遵医嘱补充适量叶酸，孕妈们也可以采用食补的方式，多吃一些含有叶酸的食物例如豆类、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
有很多孕妈在孕早期会出现妊娠反应，有孕吐现象，严重的可能还会食不下咽，这时候就要尽量选择使用清淡好吸收的食物。情况严重时要需求医生帮助以免营养摄入不够影响孩子发育。
孕中期
到了怀孕中期正是孩子快速发育的时期，准妈妈的肚子也开始慢慢变大，这个时候营养需求也逐渐提升。孕妈也要注意补充各类营养元素，尽量保持饮食多样化来
满足营养需求，尤其注意蛋白质、钙、能量的摄入。
通过使用奶制品、鱼肉、蛋来满足蛋白质的需求，为满足钙元素的需求也可以适当吃些钙片或者是钙含量丰富的豆制品、奶制品等，除此之外也不要忘记碳水化合物的摄入，毕竟足够的能量是支撑孩子成长发育的根本。
为了缓解孕期便秘，准妈妈们也要注意适当摄入含有丰富纤维素的食物，促进肠道蠕动，带来活力。
孕后期
这个时期是胎儿体重发育最为显著的时期，准妈妈除了供给胎儿所需要的营养之外，也要开始为分娩养精蓄锐。这个时候的食物选择要以营养集中并且体量小为主，也要适当控制碳水化合物和脂肪的摄入，避免出现胎儿过大造成分娩困难。
对于一整个孕期都在补充营养的孕妈来说到后期控制体重可能会有些困难，但是值得注意的是，要避免采用节食的方法，以免出现营养不良等问题。适当的运动加上合理饮食规划就能够很好地帮助孕妈进行体重控制。
怀孕时期的每件小事都值得孕妈和家人倾尽全力，营养规划更是不在话下。
世纪代怀孕双胞胎_2020年靠谱代怀孕价格_孕妇痔疮如何治疗孕后期要多喝一点水，多吃点香蕉，避免自己有便秘的问题。可是有些孕妇就不太喝水，也不怎么吃香蕉，大便很容易干燥。为了将大便排出来，孕妇用了很大力气，结果得了痔疮。那么孕妇痔疮如何治疗吗？
1.药物治疗
痔疮可大可小，一旦发现自己有痔疮，务必要采取治疗措施。痔疮较为严重时，孕妇不要再耽误了，可以到医院寻求医生的治疗。并且跟医生说自己已经怀有身孕，医生会开一些刺激性较小的药物。孕妇不用担心，用了这些药物之后会影响到肚子里胎儿。
2.温水洗
有些孕妇大便过后没有用温水清洗肛门的习惯。虽然清洗肛门比较麻烦，可是再麻烦，为了自己的健康孕妇都得要严格执行。得了痔疮之后，慢慢会感觉到肛门有明显的痛感，每天用温水热敷2~3次。用热水敷期间还要适当按摩肌肉，从而减轻痛感。
3.按摩穴位
先要找到自己的长强穴部位。长强穴的位置主要就是在自己的尾骨跟肛门连线的中间点。在按摩之前最好用清水清洗肛门，然后再按摩这个部位。按摩长强穴的目的就是促进直肠收缩，使血液更加流畅。
聚缘代怀孕_代怀孕网址_hcg值偏低怎么办怀孕后女性体内的hcg分泌需要维持在正常水平才有利于妊娠，如果怀孕早期体内的hcg分泌偏低，有可能会影响到胎宝宝良好生长，甚至可导致妊娠无法继续进行。那么，孕后hcg值偏低该怎么办？
1. 女性确诊怀孕后检查发现hcg值偏低时，暂时先不用采取任何措施治疗，而是需要隔天复查hcg，了解是否有翻倍增长情况。如果出现的首次检测hcg值低，而隔天复查有良好的增长或者翻倍，这也属于孕初期的正常情况。其主要原因是由于孕后女性有个体差异，所以可出现孕初期hcg分泌偏低表现。
2. 怀孕后hcg值偏低，进行隔天复查发现未有良好增长或翻倍，就要考虑受精卵着床位置不佳，有可能出现了宫外妊娠。这时要通过阴超或经腹部b超检查确诊。如果宫腔内没有妊娠囊发育，结合孕酮及hcg等多项检测值低，确诊为宫外孕后，要及时做药物保守治疗或进行手术治疗。
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如果经检查发现孕后女性体内hcg值低，但确定为宫内妊娠，也确诊为胚胎发育不良或者存在先兆流产时，可在医生指导下注射相关激素类的针剂做保胎治疗。