我想你会问:什么草这么神奇？答案是冬虫夏草。冬虫夏草生长在高寒地带，主要产地是青藏高原。顾名思义，就是昆虫在冬天和夏天长成草。青藏高原上有一种蝙蝠蛾。蝙蝠蛾产卵。孵化成幼虫后，卵会爬进土壤中吸收植物根部的营养。冬天，它们长时间被厚厚的冰雪覆盖，昆虫被真菌感染。渐渐死去，这就是冬虫;当冰雪融化，温度变暖，在充足的阳光照射下，真菌吸收幼虫的营养，一天天长大，在虫子身上长出小苗，远远看去像草。这是夏草。冬虫夏草冬有“阴”，夏有“阳”。所以无论是肾阳虚还是肾阴虚都有一定的作用。
另外，阳虚在冬季较为常见。畏寒、阳痿是肾阳虚的表现。肾阳虚怎么补？广州医科大学第三附属医院中医科主任医师冯崇莲有几点建议。
1重庆试管医院哪家医院最好.鹿茸。肾虚怕冷是人体对外界的反应。补肾，可以吃自然界不怕冷的食物。自然界中，能长时间奔跑，不怕冷不累的动物是鹿。梅花鹿生活在东北却一点也不怕冷，说明它阳气十足。鹿阳最丰富的地方是鹿角，尤其是刚长出来的鹿角，我们称之为鹿茸。冬天男女都要补肾，鹿茸。
二、《紫》中草药。中草药的许多子类都有很好的补肾作用，如菟丝子、枸杞、榛子等。，都有补肾固精的功效。质量差、精子弱、精子少的精子可以补充这些中草药。
第三，羊肉。羊肉是一种温性食物，具有温中温下、益气补虚的功效，特别适合肾虚患者食用。
第四，枸杞。俗话说“出门在外不吃枸杞”，枸杞具有补肾益精、兴奋性功能的作用。这句话的意思是，男人长期外出工作，要吃枸杞，避免增加性欲，但伴侣不在身边，容易犯错。从侧面也可以看出枸杞的补肾作用。
5.淫羊藿。性冷暖，能益正气。以前是治疗男性阳痿的常用药。为什么这么说？传说在古代，中医上山采药，发现羊吃了某些叶子后性功能增强，每天交配多次。这叶子叫“霍”。他们猜测这种叶子是否有补肾的作用，于是把它捡回来给人吃，效果很明显。后来，这种叶子被命名为“淫羊藿”。
